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Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

chá de erva-doce para a terceira idade

Chá de Erva Doce – Quem pode e quem não pode consumir

Ele tem sido usado como uma erva medicinal e na culinária desde os tempos dos gregos antigos.

Para aqueles que têm problemas com a digestão, gases e inchaço, uma simples xícara após uma refeição pesada pode ser o remédio mais simples e mais eficaz.

Ele reduz o mau hálito, arrotos e age como um antibacteriano na boca.

Chá de erva doce quais são os benefícios

Historicamente, o uso de erva doce remonta à Grécia Antiga e também a Roma, onde foi muito usado em rituais tradicionais e celebrações como um símbolo da natureza.

Médicos gregos receitavam chás de erva doce para as mães, a fim de aumentar o leite materno.

No antigo Egito, na Índia e China, este chá medicinal era usado para tratar picadas de cobras e insetos.

Benefícios à saúde que você precisa saber

Erva-doce: para que serve e como preparar o chá - Tua Saúde

–  É um diurético suave e pode ajudar a eliminar o excesso de água e toxinas do corpo.

–  Sementes de erva doce são muito ricos em antioxidantes, proporcionando proteção extra para o seu corpo contra os danos celulares dos radicais livres.

–  Os benefícios para a saúde  incluem propriedades anti-inflamatórias e podem beneficiar pessoas que sofrem de dor nas articulações e artrite.

–  Beber este chá pode ajudar a aliviar uma dor de garganta, reduzir a febre e soltar a fleuma do seu sistema respiratório.

–  O chá de sementes de erva-doce pode ajudar a baixar a pressão sanguínea naturalmente.

Embora isso geralmente seja uma coisa boa, tenha isso em mente e converse com seu médico se estiver usando medicação para pressão sanguínea.

–  Sementes de erva doce são frequentemente recomendadas na medicina herbal tradicional como um inibidor de apetite e impulsionador do metabolismo e beber chá de erva-doce regularmente pode ajudar a perder peso.

–  As sementes são ótimas purificadores de ar.

Você pode mastigá-los depois de uma refeição ou beber um  forte chá de funcho como este  para o mesmo efeito.

–  O funcho é conhecido como um potenciador do sistema imunológico e muitas pessoas relatam uma sensação melhorada de relaxamento e bem-estar quando o bebem regularmente.

Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

Erva doce, quais são os benefícios? - Lu Explica - Magazine Luiza

Aqui está uma lista de benefícios do chá:

Problemas gastrointestinais

Uma das aplicações mais comuns é para tratar a azia.

Beber uma única xícara de chá ou mastigar sementes, quando você começa a sentir os sintomas de indigestão, pode aliviar a dor e ajuda a diminuir a queimação.

Saúde da Mulher

Os óleos voláteis da erva-doce têm qualidades suaves como o estrogênio, por isso, são usados ​​extensivamente na medicina chinesa para tratar problemas hormonais.

Ele também é usado para aumentar a libido e estimular a produção e fluxo de leite em mulheres lactantes.

Às vezes é usado para tratar a amenorreia.

Um dos maiores benefícios para a saúde do chá é a sua capacidade de estimular a produção de estrogênio, aliviando assim os sintomas de PMS, cólicas menstruais ou sintomas da menopausa.

Devido à presença de anetol, o componente principal do óleo de erva-doce, o chá de erva-doce tem sido usado por anos, especialmente por parteiras e herbalistas, como um tônico para proteger o sistema reprodutivo feminino.

Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

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Melhora a saúde digestiva

Chá  é frequentemente elogiado como um antiespasmódico, por isso pode ajudar a relaxar o trato digestivo e aliviar cólicas e gases e ajuda a tratar a síndrome do intestino irritável.

O óleo essencial de erva doce contém estrogênio, que inibe espasmos musculares, permitindo que você consiga digerir mais facilmente.

Ele ainda alivia soluços.

Suas propriedades aromáticas e carminativas são um excelente aliado para tratar flatulência, diarreia, inchaço ou cólicas no estômago, que também são sintomas da síndrome do intestino irritável.

Elimina Parasitas Internos

Reduz os níveis de ácido no estômago e libera os intestinos de vermes e bactérias.

Cólicas

É bom e seguro para crianças, porque relaxa o intestino e pode ajudar quando seu bebê está sofrendo de muita cólica.

Limpa o sangue

Aumenta o fluxo saudável da urina e protege seu fígado dos danos do álcool e trata doenças tais como o icterícia.

Este limpador de sangue também pode melhorar a função renal e prevenir pedras nos rins.

Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

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Perda de peso

Ajuda a reduzir a retenção de água, tornando-se um dos melhores chás de perda de peso para você.

Aumenta o seu metabolismo, permitindo que você queime gordura mais rápido, reduzindo a celulite e regulando o apetite.

Alivia a Artrite

Ajuda a limpar o seu corpo; melhora também a saúde de seus tecidos e junções, assim aliviando dores e trazendo benefícios reais para saúde do corpo.

Aumento do sistema imunológico

Para se sentir saudável você precisa de um sistema imunológico forte para ajudá-lo a combater bactérias e vírus.

Uma infusão ajuda a prevenir o aparecimento de sintomas de resfriado.

Este chá maravilhoso ajuda a reduzir febres, aliviar dores de garganta e tratar a maioria das doenças do trato respiratório superior, nomeadamente asma, bronquite, tosse e ele limpa congestão e excesso de catarro.

Olhos saudáveis

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Às vezes, após uma noite de sono ruim, você pode acordar com olhos inchados e doloridos.

Prepare uma xícara, mergulhe uma bola de algodão nele e coloque-o sobre as pálpebras dos olhos de 10 minutos.

É bastante refrescante e não só irá reduzir o inchaço, mas também trata infecções oculares como conjuntivite.

Balanço Hormonal

Um fígado saudável leva ao equilíbrio hormonal adequado, que por sua vez é a chave para aliviar uma série de sintomas que afetam você em uma base diária.

Coração mais forte

Ele é uma maravilhosa fonte de vitaminas e antioxidantes que podem ajudá-lo a manter um coração saudável.

Antioxidantes e vitaminas e a ação de limpeza mencionados acima trabalham para ajudá-lo a diminuir seus níveis de colesterol ruim e, assim, reduzir as chances de você sofrer de hipertensão.

Problemas Respiratórios

É recomendado frequentemente para tratar edições respiratórias simples e também a asma.

Também pode ajudar contra infecções do trato respiratório superior por causa de suas propriedades antimicrobianas.

Pode ser usado para tratar problemas como angina e pressão arterial elevada.

Saúde

Pode aliviar as gengivas inflamadas e tratar o mau hálito.

Saúde da Mãe

Pode ajudar para aumentar o fluxo de leite.

Obs.: com a aprovação de seus médicos, no entanto, não tome mais de 2 a 4 xícaras por dia chá de erva-doce.

Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

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Como fazer o chá de erva-doce

Usando sementes

–  Comece esmagamento suavemente cerca de uma colher de chá de sementes de erva-doce em um pilão.

Isso irá liberar o sabor, óleo e o aroma.

–  Recolha as sementes moídas com uma colher de chá e coloque em recipiente ou coador e despeje um copo de água fervente sobre eles.

–  Deixe-as na água fervente por sete a dez minutos.

–  Em seguida, encha com um pouco mais de água quente.

Usando Folhas Frescas

–  Pegue  as folhas verdes finas fora do bulbo e enxague bem.

–  Despeje uma xícara de água fervendo.

–  Adicione as folhas e deixe durante 15 a 20 minutos.

–  Retire as folhas e encha com um pouco mais de água quente

Usando o bulbo

–  Limpe o bulbo muito bem.

–  Corte em pedaços menores.

–  Adicione a em um coador.

–  Despeje água fervente sobre o topo e deixe por 15 a 20 minutos.

–  Coloque um pouco mais de água quente.

Efeitos secundários do chá de semente de erva-doce

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Se você é alérgico a cenouras ou aipo, lembre-se que erva-doce vem da mesma família botânica, por isso é provável que o chá de erva-doce pode causar uma reação alérgica.

Esteja ciente de sintomas como coceira, urticária ou inchaço da pele.

Se isso acontecer, pare de tomar este chá de ervas e entre em contato com o seu médico.

Se você estiver tomando medicação, converse com seu médico primeiro, como o chá de erva-doce pode interagir com a medicação que você está tomando e aumentar os efeitos para mais do que você deseja.

Chá de Erva Doce – Suas propriedades e benefícios

 Se você está propenso a coágulos de sangue, beba este chá com moderação.

As pessoas que são dependentes de estrogênio devem evitar este chá também.

No entanto, diz-se que pode ser útil aliviar cólicas estomacais e vômito após quimioterapia ou radiação tratamentos para o câncer.

Nota: É melhor que, enquanto você estiver esperando um bebê não beba muito chá erva-doce, como pode tornar-se tóxico e viajar através da placenta pode prejudicar o desenvolvimento do sistema endócrino do bebê.

fonte: mente sã corpo são

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